Dẫn chứng về chủ đề Thay đổi bản thân

Thay đổi bản thân là quá trình con người điều chỉnh, rèn luyện tư duy, hành động, thói quen hoặc lối sống để trở nên tốt hơn, phù hợp hơn với hoàn cảnh và mục tiêu của cuộc sống.

+ Biết nhận ra khuyết điểm, thiếu sót của bản thân và chủ động sửa chữa.

+ Thay đổi thói quen xấu: lười biếng, trì hoãn, nghiện mạng xã hội, sống thiếu kỷ luật…

+ Thay đổi để thích nghi: hoà nhập với môi trường học tập, công việc, xã hội.

+ Chủ động và có trách nhiệm hơn với hành động của mình.

+ Giúp cá nhân khắc phục nhược điểm, phát huy ưu điểm, từ đó trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

+ Thay đổi hành vi, thói quen tích cực là chìa khoá để đạt được mục tiêu trong học tập và cuộc sống.

+ Cuộc sống luôn thay đổi, việc thay đổi bản thân giúp ta nhanh chóng thích nghi với môi trường mới, công nghệ mới, yêu cầu mới.

+ Sự thay đổi tích cực của một người có thể truyền cảm hứng và tạo động lực cho những người xung quanh.

• Biểu hiện: Netflix ban đầu chỉ là một công ty cho thuê DVD. Tuy nhiên, trước sự phát triển mạnh mẽ của internet và sự thay đổi trong thói quen giải trí của người dùng, Netflix đã dũng cảm từ bỏ mô hình cũ để chuyển sang dịch vụ xem phim trực tuyến. Không dừng lại ở đó, họ còn chủ động sản xuất những bộ phim, chương trình độc quyền và ứng dụng công nghệ gợi ý nội dung bằng trí tuệ nhân tạo. 
• Kết quả: Nhờ đổi mới kịp thời, Netflix từ một công ty nhỏ đã vươn lên thành nền tảng giải trí trực tuyến hàng đầu thế giới. Điều đó cho thấy: dám thích nghi và đổi mới sẽ mở ra cơ hội thành công, còn bảo thủ sẽ dễ bị đào thải.

• Biểu hiện: Nhận thấy người học thường nhanh chán và bỏ cuộc, Duolingo đã thay đổi bằng cách áp dụng “trò chơi hoá” vào các bài học: chia cấp độ, tính điểm, xếp hạng, tạo streak (chuỗi ngày học liên tiếp)… tập trung vào các bài học ngắn, dễ tiếp thu và vui vẻ. Nhờ vậy, việc học ngoại ngữ trở nên sinh động, giống như đang chơi một trò chơi hơn là làm bài tập.
• Kết quả: Trở thành một trong những ứng dụng học tập phổ biến nhất thế giới với hàng trăm triệu người dùng.

• Biểu hiện: Là thương hiệu sữa hàng đầu Việt Nam, Vinamilk sau nhiều năm phát triển đã nhận ra hệ thống nhận diện cũ không còn theo kịp xu hướng thị trường. Để làm mới hình ảnh và tiếp cận thế hệ khách hàng trẻ, doanh nghiệp đã thay đổi toàn diện hệ thống nhận diện thương hiệu: từ logo, màu sắc, bao bì sản phẩm đến phong cách truyền thông. Hình ảnh mới được thiết kế hiện đại, tối giản hơn, nhưng vẫn giữ nét đặc trưng quen thuộc, tạo sự gần gũi với người tiêu dùng.
• Kết quả:  bước chuyển mình này, Vinamilk đã khẳng định vị thế thương hiệu quốc dân nhưng đồng thời cũng mang hơi thở quốc tế, thân thiện với người tiêu dùng trẻ. Sự thay đổi giúp Vinamilk không chỉ giữ vững lòng tin khách hàng lâu năm mà còn mở rộng thị trường, gia tăng sức cạnh tranh trong bối cảnh hội nhập.

• Biểu hiện: MrBeast là một ví dụ tiêu biểu cho việc dám thay đổi mô hình sáng tạo nội dung trong kỷ nguyên số. Khác với nhiều YouTuber thường làm video chi phí thấp, anh đã mạnh dạn phá vỡ cách làm truyền thống bằng việc đầu tư khổng lồ vào mỗi sản phẩm: những thử thách quy mô lớn, những cảnh tặng nhà, trao xe hơi hay trao hàng trăm nghìn đô la tiền mặt cho người tham gia. Chính việc sẵn sàng chi tiêu lớn, chấp nhận rủi ro tài chính và không ngừng thử nghiệm ý tưởng mới đã tạo nên dấu ấn riêng trong phong cách sáng tạo nội dung của anh.
• Kết quả: MrBeast trở thành một trong những YouTuber có tốc độ tăng trưởng nhanh nhất và sở hữu lượng người xem khổng lồ trên toàn thế giới. Mô hình đầu tư lớn, lan toả mạnh giúp anh thu hút sự quan tâm toàn cầu, tạo ra mức lợi nhuận cao hơn rất nhiều so với phương thức làm video truyền thống.

• Biểu hiện: Michael Phelps từng rơi vào giai đoạn trầm cảm nặng sau khi đạt đỉnh cao sự nghiệp, thậm chí lạm dụng chất kích thích và có hành vi tự huỷ hoại. Nhận thức được sự nguy hiểm đó, anh đã quyết tâm thay đổi: tìm đến trị liệu tâm lý, chấp nhận sự hỗ trợ chuyên nghiệp và dũng cảm công khai tình trạng của mình để đối mặt thay vì trốn tránh.
• Kết quả: Sự thay đổi của Phelps cho thấy nhận thức đúng đắn về sức khoẻ tâm lý là yếu tố sống còn, kể cả với những người nổi tiếng và thành công nhất. Anh trở thành minh chứng điển hình cho việc ưu tiên mental health giúp con người vượt qua khủng hoảng, lấy lại cân bằng và truyền cảm hứng cho xã hội hiện đại trong việc nhìn nhận đúng tầm quan trọng của chăm sóc tinh thần.
   

• Biểu hiện: Hà Anh Tuấn từng được biết đến là một thần tượng âm nhạc dành cho giới trẻ, nhưng sau quá trình hoạt động, anh đã chủ động thay đổi hình ảnh và tư duy nghệ thuật. Thay vì chạy theo xu hướng thị trường, anh tập trung xây dựng các dự án âm nhạc chất lượng cao và giá trị chiều sâu. Bên cạnh đó, anh còn đứng ra thực hiện những dự án thiện nguyện quy mô như “Rừng Việt Nam” hay hỗ trợ “Cấy ghép giác mạc”, thể hiện rõ sự chuyển mình trong thái độ sống và mục tiêu nghề nghiệp.
• Kết quả: Sự thay đổi của Hà Anh Tuấn cho thấy một tầm nhìn nghệ sĩ trưởng thành: không chỉ tìm kiếm hào quang cá nhân mà hướng đến tạo ra giá trị bền vững cho cộng đồng.

• Biểu hiện: Giang Ơi đã thay đổi từ công việc văn phòng sang làm sáng tạo nội dung. Sau khi đi du học và làm việc, Giang Ơi đã quyết định chuyển đổi sự nghiệp, tập trung chia sẻ các kinh nghiệm về quản lý tài chính, lối sống tối giản, và phát triển bản thân một cách thực tế, khoa học. Minh chứng cho sự thay đổi trong việc tận dụng nền tảng số để khai phá giá trị cá nhân và giúp người trẻ thay đổi lối sống theo hướng tích cực, bền vững.
• Kết quả: Hành trình của Giang Ơi cho thấy sức mạnh của việc tận dụng nền tảng số để khai phá giá trị cá nhân và lan toả lối sống tích cực. Những chia sẻ của cô góp phần giúp người trẻ tiếp cận các khái niệm như tối giản, quản lý tài chính hay phát triển bản thân một cách bền vững.

• Biểu hiện: Sơn Tùng M-TP không chỉ dừng lại ở hình ảnh một ca sĩ thần tượng mà đã chủ động tái định hướng sự nghiệp của mình. Anh thành lập công ty riêng, tự quản lý thương hiệu và tham gia sâu vào quá trình sản xuất âm nhạc. 
• Kết quả: Việc đảm nhiệm cùng lúc vai trò nghệ sĩ, nhà sản xuất và nhà quản lý cho thấy sự thay đổi mạnh mẽ trong tư duy làm nghề: không phụ thuộc vào đơn vị quản lý mà tự kiến tạo con đường riêng, đối mặt với những thách thức mới về hoạch định chiến lược và điều hành doanh nghiệp.

• Biểu hiện: Rosé (BLACKPINK) từng gắn liền với hình ảnh một thần tượng K-pop hoạt động trong nhóm, nhưng cô đã chủ động thay đổi hành trình nghệ thuật để khẳng định dấu ấn cá nhân. Việc phát hành sản phẩm solo, tham gia sâu hơn vào sáng tạo âm nhạc, xây dựng phong cách thời trang riêng và mở rộng hoạt động tại thị trường quốc tế cho thấy sự chuyển mình rõ rệt. 
• Kết quả: Sự thay đổi này giúp Rosé vượt khỏi khuôn mẫu idol để vươn lên thành biểu tượng toàn cầu và khả năng tự định hình thương hiệu cá nhân. Các sản phẩm solo thành công, sự công nhận của giới thời trang quốc tế và sức ảnh hưởng ngày càng mạnh mẽ chứng minh năng lực sáng tạo lẫn bản lĩnh độc lập của cô.

• Biểu hiện: Chi Pu là ví dụ tiêu biểu cho sự chuyển hướng mạnh mẽ trong sự nghiệp khi quyết định rời khỏi hình ảnh diễn viên/hot girl để theo đuổi con đường ca hát một cách nghiêm túc. Không chỉ dừng lại ở thị trường trong nước, cô đã mở rộng hoạt động sang Trung Quốc – một thị trường cạnh tranh khốc liệt hơn. Việc học tiếng, tham gia các chương trình giải trí lớn và liên tục làm mới bản thân cho thấy sự nỗ lực thay đổi hình ảnh, thái độ làm nghề và tầm vóc hoạt động.
• Kết quả: Hành trình của Chi Pu minh chứng cho một tầm nhìn vươn ra quốc tế đầy dũng cảm. Dù đối mặt với nhiều ý kiến trái chiều, cô vẫn kiên định với mục tiêu và sẵn sàng làm lại từ đầu ở một thị trường rộng lớn, giàu tính cạnh tranh.

• Biểu hiện: Anh Nguyễn Đình Trung (CEO Tập đoàn TTC) từng trải qua giai đoạn khởi nghiệp đầy khó khăn và thất bại. Thay vì nản lòng, ông chủ động thay đổi thái độ và cách ứng xử trước thử thách: rèn luyện tính kỷ luật, nâng cao khả năng chịu đựng áp lực và kiên định với mục tiêu dài hạn. Sự chuyển biến từ tâm lý hoang mang sang bản lĩnh đối mặt với thị trường đã giúp ông đứng vững và tiếp tục hành trình xây dựng doanh nghiệp.
• Kết quả: Nhờ sự thay đổi ấy, ông Nguyễn Đình Trung đã từng bước vượt qua giai đoạn khó khăn nhất và phát triển TTC thành một tập đoàn lớn mạnh. Câu chuyện của ông cho thấy tâm lý kinh doanh vững vàng, cùng khả năng chịu đựng và kỷ luật cao, là yếu tố quyết định thành công trong khởi nghiệp.

• Biểu hiện: Michael Jordan từng bị loại khỏi đội bóng rổ của trường trung học, một cú sốc lớn đối với một cậu học sinh đam mê thể thao. Thay vì bỏ cuộc, anh đã thay đổi hoàn toàn: dành nhiều giờ mỗi ngày để rèn kỹ thuật, tăng cường thể lực và tự đặt ra kỷ luật nghiêm khắc cho bản thân. Sự chuyển biến trong cách làm việc và tinh thần cầu tiến đã tạo nên bước ngoặt quan trọng trong hành trình của anh.
• Kết quả: Chính sự thay đổi ấy giúp Jordan từng bước khẳng định khả năng, để rồi trở thành huyền thoại NBA với tầm ảnh hưởng vượt thời gian. Câu chuyện của anh chứng minh rằng thất bại không phải dấu chấm hết, mà là động lực để mỗi người hoàn thiện bản thân.

Trước kia em thường dành nhiều thời gian chơi game, dẫn đến việc học sa sút. Nhận ra điều đó, em thay đổi bằng cách lập thời gian biểu, giới hạn thời gian giải trí. Nhờ thay đổi thói quen, em học tập hiệu quả hơn và bố mẹ cũng yên tâm hơn về em.