Nội dung từ Loigiaihay.Com
Dẫn chứng về chủ đề Thích nghi với hoàn cảnh
Thích nghi với hoàn cảnh là khả năng điều chỉnh bản thân, bao gồm suy nghĩ, thái độ, hành vi và thói quen, để phù hợp và tồn tại hiệu quả trong một môi trường, tình huống hoặc điều kiện sống mới.
Những vấn đề chung về Thích nghi với hoàn cảnh
Giải thích
Thích nghi với hoàn cảnh là khả năng điều chỉnh bản thân, bao gồm suy nghĩ, thái độ, hành vi và thói quen, để phù hợp và tồn tại hiệu quả trong một môi trường, tình huống hoặc điều kiện sống mới.
Biểu hiện
- Chủ động học hỏi: Nhanh chóng tìm hiểu luật lệ, quy tắc, cách thức hoạt động ở môi trường mới
Điều chỉnh thói quen: Sẵn sàng thay đổi lịch sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ để phù hợp với điều kiện làm việc/học tập mới
- Linh hoạt trong tư duy: Không cứng nhắc giữ nguyên cách làm cũ mà sẵn sàng tiếp thu ý kiến mới, thử nghiệm phương pháp mới khi phương pháp cũ không còn hiệu quả
- Kiểm soát cảm xúc: Giữ vững tinh thần lạc quan, bình tĩnh, không để sự thay đổi của hoàn cảnh gây ra stress hay suy sụp quá mức.
- Xây dựng mối quan hệ: Tích cực giao tiếp, tạo lập và duy trì các mối quan hệ xã hội mới để nhận được sự hỗ trợ.
Ý nghĩa
- Giúp mỗi người trưởng thành, tự tin và vững vàng hơn.
- Tăng khả năng giải quyết vấn đề, vượt qua khó khăn.
- Dễ hoà nhập, tạo mối quan hệ tốt đẹp.
- Mở ra nhiều cơ hội phát triển trong học tập và cuộc sống.
Một số dẫn chứng tiêu biểu về Thích nghi với hoàn cảnh
Mai Tài Phến
- Biểu hiện: Mai Tài Phến sinh ra trong hoàn cảnh khó khăn ở Bạc Liêu nhưng vẫn kiên trì theo đuổi đam mê nghệ thuật. Trước khi được công chúng biết đến qua những vai diễn trong “Em gái mưa”, “Vợ ba” hay các MV nổi tiếng, anh từng phải làm đủ nghề như phụ hồ, phục vụ quán cà phê để tự trang trải học phí tại Đại học Sân khấu – Điện ảnh TP.HCM. Sự chịu khó, bền bỉ và tinh thần không buông bỏ giấc mơ chính là biểu hiện rõ rệt cho nghị lực vượt lên hoàn cảnh của anh.
- Kết quả: Mai Tài Phến đã trở thành quán quân “Gương mặt điện ảnh 2017” và gặt hái những thành công đáng kể trong lĩnh vực diễn xuất.
Stephen Hawking
- Biểu hiện: Stephen Hawking mắc bệnh Lou Gehrig khiến toàn thân gần như tê liệt, phải gắn liền với xe lăn và giao tiếp bằng thiết bị tổng hợp tiếng nói. Dù cơ thể hạn chế, ông vẫn kiên trì nghiên cứu, giảng dạy và không từ bỏ đam mê khoa học.
- Kết quả: Nhờ khả năng thích nghi và nghị lực phi thường, Hawking trở thành Giáo sư Lucasian của Đại học Cambridge và là một trong những nhà vật lý vĩ đại nhất thời đại.
Bếp Hoàng Cầm
- Biểu hiện: Trong những năm kháng chiến, để tránh bị máy bay địch phát hiện vì khói bếp, người lính nuôi quân Hoàng Cầm đã sáng tạo ra kiểu bếp Hoàng Cầm với hệ thống đường dẫn khói âm dưới đất, giúp khói toả ra loãng và thấp, không tạo cột khói lớn.
- Kết quả: Nhờ sự ra đời của bếp Hoàng Cầm, lực lượng bộ đội có thể nấu ăn an toàn, đảm bảo sức khoẻ và giữ bí mật vị trí trú quân, góp phần quan trọng vào nhiều chiến thắng lớn.
Mẫu liên hệ bản thân về Thích nghi với hoàn cảnh
Mẫu 1
Bản thân em từng gặp khó khăn khi chuyển sang học trực tuyến trong thời điểm dịch bệnh. Ban đầu em cảm thấy lúng túng, dễ mất tập trung. Nhưng sau một thời gian, em tập thói quen ghi chép, tự đặt lịch học và tìm cách hỏi bài giáo viên qua tin nhắn. Nhờ đó, em dần thích nghi tốt hơn và không bị tụt lại.
Mẫu 2
Khi lên lớp 6, em phải làm quen với thầy cô và bạn bè hoàn toàn mới. Lúc đầu em khá ngại giao tiếp nhưng sau đó em cố gắng chủ động hỏi bài, tham gia hoạt động nhóm. Sự thay đổi này giúp em hoà nhập nhanh hơn và cảm thấy tự tin hơn.