Bài 1: Động tác vươn thở và động tác tay

Biết và thực hiện được động tác vươn thở và động tác tay. Đoàn kết, giúp đỡ nhau tham gia tập luyện và trò chơi vận động.

Xem lời giải

Bài 2: Động tác chân và động tác lườn

Biết và thực hiện được động tác chân và động tác lườn. Chăm chỉ, tích cực tham gia bài tập và trò chơi vận động bổ trợ khéo léo.

Xem chi tiết

Bài 3: Động tác bụng và động tác toàn thân

Biết và thực hiện được động tác bụng và động tác toàn thân. Chăm chỉ, tự giác tham gia tập luyện.

Xem lời giải

Bài 4: Động tác nhảy và động tác điều hòa

Biết và thực hiện được động tác nhảy và động tác điều hòa. Đoàn kết, chăm chỉ, giúp đỡ nhau tham gia trò chơi vận động.

Xem lời giải