Hoạt động 5: Rèn luyện ý chí vượt khó để đạt mục tiêu - SBT HĐTN 10 Chân trời sáng tạo

Cách rèn luyện ý chí vượt qua khó khăn

Bản thân

Các bạn

1. Chấp nhận khó khăn và đưa mục tiêu để vượt qua.

2. Xây dựng cam kết thay đổi mục tiêu.

3. Nghĩ đến thành quả sau khi mình đạt được mục tiêu để duy trì động lực cho bản thân.

4. Chia nhỏ mục tiêu để thực hiện và ăn mừng chiến thắn sau khi hoàn thành từng mục tiêu nhỏ.

5. Chia sẻ mục tiêu với bạn bè, người thân để được cổ vũ và giúp đỡ mỗi khi mình gặp khó khăn, thiếu kiên trì.

6. Tìm những người bạn có nghị lực cùng đồng hành.

7. Nói với bản thân: “Mình sẽ làm được”.

Cách rèn luyện ý chí vượt qua khó khăn

Bản thân

Các bạn

1. Chấp nhận khó khăn và đưa mục tiêu để vượt qua.

X

X

2. Xây dựng cam kết thay đổi mục tiêu.

X

3. Nghĩ đến thành quả sau khi mình đạt được mục tiêu để duy trì động lực cho bản thân.

X

X

4. Chia nhỏ mục tiêu để thực hiện và ăn mừng chiến thắn sau khi hoàn thành từng mục tiêu nhỏ.

X

5. Chia sẻ mục tiêu với bạn bè, người thân để được cổ vũ và giúp đỡ mỗi khi mình gặp khó khăn, thiếu kiên trì.

X

X

6. Tìm những người bạn có nghị lực cùng đồng hành.

X

7. Nói với bản thân: “Mình sẽ làm được”.

X

Tình huống:

N gặp khó khăn trong kĩ năng nghe và phát âm tiếng Anh. N rất muốn cải thiện kĩ năng này.

....

Tình huống:

N gặp khó khăn trong kĩ năng nghe và phát âm tiếng Anh. N rất muốn cải thiện kĩ năng này.

• Gặp giáo viên dạy tiếng Anh để hỏi về tình hình học lực và xin lời khuyên của cô.
• Nghe các bài nghe hướng dẫn trên mạng để cải thiện các kĩ năng.
• Tìm những người bạn học giỏi để hướng dẫn mình.
• Đưa ra mục tiêu nếu cải thiện được sẽ được bố mẹ thưởng. 

Việc làm rèn luyện ý chí vượt khó

Mức độ

Thường xuyên

Thỉnh thoảng

Không bao giờ

1. Cố gắng, kiên trì thực hiện mục tiêu đến cùng.

2. Mời thêm những người bạn cùng chí hướng để cùng nhau thực hiện.

3. Chia nhỏ mục tiêu để thực hiện.

4. Tìm kiếm sự hỗ trợ của các bạn, người thân khi cần thiết.

5. Tự thưởng cho bản thân sau mỗi thành công.

6.....

Việc làm rèn luyện ý chí vượt khó

Mức độ

Thường xuyên

1. Cố gắng, kiên trì thực hiện mục tiêu đến cùng.

2. Mời thêm những người bạn cùng chí hướng để cùng nhau thực hiện.

3. Chia nhỏ mục tiêu để thực hiện.

X

4. Tìm kiếm sự hỗ trợ của các bạn, người thân khi cần thiết.

5. Tự thưởng cho bản thân sau mỗi thành công.

6.....